Valerian ilacı ne için kullanılır? Diğer çalışmalar, kediotu bitkisinin uykuya dalma süresini kısalttığını ve uyku kalitesini iyileştirdiğini göstermektedir. Birçok reçeteli uyku hapının aksine, kediotu bitkisinin sabah uyuşukluğu gibi daha az yan etkisi olabilir. Ancak, her çalışma kediotu bitkisinin olumlu bir etkisi olduğunu bulmamıştır. Diğer çalışmalar, kediotu bitkisinin uykuya dalma süresini kısalttığını ve uyku kalitesini iyileştirdiğini göstermektedir. Birçok reçeteli uyku hapının aksine, kediotu bitkisinin sabah uyuşukluğu gibi daha az yan etkisi olabilir. Ancak, her çalışma kediotu bitkisinin olumlu bir etkisi olduğunu bulmamıştır. Valerian kalbe iyi gelir mi? Faydaları: Eski çağlardan beri gece uykusuzluğu sorunları için kullanılır. Sinirsel huzursuzluk, mide-bağırsak ağrısı ve…
Yorum Bırak