Karakılçık buğdayı hangi hastalıklara iyi gelir? İçerisinde A vitamini, E vitamini, K vitamini ve C vitamini barındıran buğday, iltihap giderici özelliğiyle hassasiyeti, ağrıyı ve ateşi azaltarak iltihabı önleme özelliğine sahiptir. Vücudu enfeksiyonlardan koruyan karakılçık, yüksek lif içeriğiyle uzun süre tok tutan iyi bir diyet gıdası olarak bilinmektedir. Karakılçık ekmeği neye iyi gelir? Karakılçık ekmeği, içerdiği probiyotikler sayesinde sindirim sağlığını destekler. Geleneksel lezzet arayanlar için sağlıklı bir seçenek olan bu ekmek, sağlıklı beslenmek isteyenler için ideal bir alternatiftir. Karakılçık buğdayı nasıl kullanılır? Karakılçık buğdayının öğütülmesiyle sert ve siyah tanelerinden dolayı kahverengi bir un elde edilir. Tüm günlük ekmek ve unlu mamullerin…
Yorum Bırak